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81
明治生まれのかつ丼
サクサクとんかつ、キャベツ、ソースのトリオ。
82
葱ゴマやきめし
こんがり焼けたご飯と醤油が味が香ばしい。葱と胡麻勝負の精進炒飯!
83
だし醤油卵のじゃこ丼
だし醤油卵、カリカリじゃこ、薬味・・・この組み合わせは間違いなし!
84
スパゲティ・アラビアータ
ソースさえあれば、あっという間の本格イタリアンなり〜♪
85
中華蒸しパン
作った次の日も甘味がしっくりなじんで、しっとり美味しい。
86
とろろもずく
ネバネバ素材にしらすを混ぜて、これはうまいっ!
87
ゆばと小柱のお粥
入れる青菜は、旬のもので…一口ひとくちお腹にやさしいいんです
88
バジルチキンピザ
とろーりチーズのピザには、脂の少ないむね肉で。
89
鯖ポテチーズ
とにかく作ってみてください。おいしいことこの上ない!
90
梅しそそうめん
暑さと疲れがスッと癒される、酸っぱくて冷たいそうめんです。
91
ピリッと棒棒鶏
特製ピリ辛ダレでやみつきになる旨さ!
92
豆乳薄焼きパンケーキ
素朴な美味しさ、ちぎってはちみつにつけて食べるのもよし。
93
マッシュルームオムレツ
生のマッシュルームをふんだんに焼き込んだオムレツです。
94
トマト入りナポリタン弁当
口の周りはクワンクワン、食べ終わったとき、お口の周りを拭いてくださいね(笑)要、鏡チェック!
95
パルメザンきのこ
白ワインにGOOD!好きなきのこをトースターで粉チーズと焼くだけ。
96
スタミナかき揚げ蕎麦
長芋は、パワーのつくスタミナ食材です。消化がいいように、大根おろしをたっぷりと添えて。
97
絹さやのジンジャーサラダ
色鮮やかに茹でた緑の絹さやと、オレンジ色の人参が食欲をそそります。
98
辛み蕎麦・ちくわ天添え
ピリリと辛い大根おろし暑い暑い季節に背筋が伸びるようで心地いい。
99
チンゲン菜と桜えびのあんかけ炒飯
卵炒飯にあんかけがとろり。彩りもきれい、食欲をそそります。
100
すき焼きのようなうどん
すき焼きのあとのうどんは人気者。沢山たべたくて、このひと品
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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