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41
豆腐ステーキ・葱あんかけソース
シンプルな料理です。横半分に切ることで、厚みを半分にする!早く中まで熱々になりますよ。
42
かぶ葉の和サラダ
かぶの葉は、りっぱな葉野菜です。捨ててしまう事なかれ〜っ。
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ほうれん草のチーズカレー
出来たてが美味しいカレーです。ほうれん草をたっぷり食べられますよ。
44
スパイシー玉子サンド
普通の玉子サンドに隠し味を2つ。
45
焼き豚弁当
作り置きのチャーシューで、美味しいお弁当。タレでいろいろアラカルト。
46
玉子炒飯塩味
超スピードチャーハン でも味は本格派!満足満足。
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スモールトライフル
シンプルで小さなトライフル。混ぜながら食べるのがポイント。
48
豆腐のサラダ
豆腐をサラダ風に食べる時はこんな風に。
49
洋食焼き
時々顔を出す、とろけたチーズが嬉しい。
50
グリンピースのフランス煮
スプーンで食べる優しい味の豆おかず。
51
ラタトゥイユ
野菜いっぱいフランスママの家庭お惣菜。野菜にオイルはビタミン吸収に欠かせない。
52
パプリカチャンプルー
ピーマン仲間を合わせるとそれぞれの味の特質が深みを増すのです。
53
鶏ビーフン
ビーフンは米で出来たアジアの麺。
54
フレッシュトマトピラフ
熱々ガーリックピラフに、フレッシュトマトと旬のとうもろこしをたっぷりかけて食べる。
55
人参ポタージュ
とろーりにんじんの甘みがやさしい
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えび入りスープギョーザ
野菜も一緒にめしあがれ〜、ひと品でかなり満足のスープ餃子です
57
胡麻かつ弁当
プチっとごまのはじけるいい香りのとんかつに、甘い人参がよくあいます
58
海鮮トマトサラダ
海鮮を贅沢につかう。トマトは具であり、ドレシングのメイン。
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かつおの角煮
かつおでこんな一品を常備菜にいかが?
60
竹輪天と海苔弁当
ご飯は海苔弁。写真ではみえないけれど、中はおかかとの二段コラボ
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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