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41
フレッシュトマトピラフ
熱々ガーリックピラフに、フレッシュトマトと旬のとうもろこしをたっぷりかけて食べる。
42
なんでも春雨スープ
春雨は麺の代わりになるでしょう
43
グリンピースのフランス煮
スプーンで食べる優しい味の豆おかず。
44
アメリカンクラブハウスサンド
このボリュームはなかなかすごい。でも、食べると案外軽いんです。
45
チャオ葱ラーメン
長ねぎは1人1本!軽ーくペロリなうまさ。
46
オムライス弁当
人気ベスト10間違いなし弁当。スプーンを持っていくのを忘れないでね
47
葱ゴマやきめし
こんがり焼けたご飯と醤油が味が香ばしい。葱と胡麻勝負の精進炒飯!
48
キャベツとソーセージ煮込み
キャベツを弱火で煮るだけ。キャベツだけ前日に煮ておくと、翌朝、フランクフルトを加えれば朝食に!
49
すき焼きのようなうどん
すき焼きのあとのうどんは人気者。沢山たべたくて、このひと品
50
イタリアンレタスロール
中身はウインナーだけ。キュッと丁寧に巻いてあると、なんか手の込んだ感じ。
51
ごまのワーッと焼きそば
ワーッとごまだらけの焼きそばを食べてみませんか?
52
麻婆粥
53
ケチャえび弁当
辛さは、なんとタバスコをつかう。食べてみて、なにも知らなければ、立派にチリ味です。
54
スパイシー玉子サンド
普通の玉子サンドに隠し味を2つ。
55
イカのスパイシー揚げ
カレー粉とチリパウダ-のスパイシ-な味わい。
56
かぼちゃスコーン
サックリ食感にふんわりとバターが香る優しい味
57
ピリッと棒棒鶏
特製ピリ辛ダレでやみつきになる旨さ!
58
中華蒸しパン
作った次の日も甘味がしっくりなじんで、しっとり美味しい。
59
パルメザンきのこ
白ワインにGOOD!好きなきのこをトースターで粉チーズと焼くだけ。
60
パプリカのポタージュ
おもわず自然に感謝する味なんです
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
制作・構成協力
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