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81
じゃが芋スパゲティー
ポテトの入った塩味パスタ。じゃが芋をシャキッと炒めて!
82
ペンネアラビアータ・ツナ
香りいいのはイタリアンパセリ、一口食べると、じわ〜っと広がる辛さとうまさ。
83
かぼちゃスコーン
サックリ食感にふんわりとバターが香る優しい味
84
パルメザンきのこ
白ワインにGOOD!好きなきのこをトースターで粉チーズと焼くだけ。
85
ホットドッグのお弁当
どこでもいつでも、食べるときの簡単弁当として便利。
86
エスニックチキンサンド
パンはどんなパンにはさんでもナイス!
87
豆腐ステーキ・葱あんかけソース
シンプルな料理です。横半分に切ることで、厚みを半分にする!早く中まで熱々になりますよ。
88
コロッケ弁当
手作りコロッケ...ワクワクです!
89
絹さやの青々炒め
絹さやの出盛りどきに、おすすめしたい一品です。
90
ツナサンド
オーソドックスなサンドイッチだけど、手づくりの良さは、パセリいっぱい。
91
キャベツと生節のポン酢和え
ちょとした和え物は主役をぐぐっと引き立てます。キャベツのシンプルな食べ方。
92
あしたばの味噌汁
別名「ハチジョウナ」。伊豆諸島の特産品です。
93
豆腐ときくらげのチャンプル
ギュギュギュ〜ッと栄養のバランスが詰まった一皿です
94
麻婆粥
95
さばの味噌だれ
味噌だれで食べるから、味がぼんやり、きまらない…なんて心配はなし。
96
親子カルボナーラ
こんなに簡単なのに、こんなに美味しい〜っ♪
97
辛み蕎麦・ちくわ天添え
ピリリと辛い大根おろし暑い暑い季節に背筋が伸びるようで心地いい。
98
パプリカチャンプルー
ピーマン仲間を合わせるとそれぞれの味の特質が深みを増すのです。
99
レバーのポン酢漬け
苦手なレバーもポン酢につけて、たっぷり葱で食べてみてください。案外好物に変化するかも。
100
麩とみょうがの味噌汁
板ふはまるで、お肉のような存在感があります。
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
制作・構成協力
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