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81
くたくたピーマン
ピーマンだけで立派な副菜!
82
ウインナ卵サンド
玉子の焼き加減はお好みで。
83
2・2・2のレタスチャーハン
ちょっとゴワッとした外側の葉っぱもこれでOK
84
鶏のスパイシーオーブン焼き
鶏肉の皮側に美味しい香りをすり重ねていく。あとはオーブンで焼くだけで出来上がり〜♪
85
簡単パンピザ
ファミリータイプのジャンボピザ。2種の味を楽しんで。
86
チンジャオ焼きそば
かた焼きそば風の食感がおいしいピーマンと豚肉だけの焼きそば。
87
セロリとホタテのおかずスープ
カレー粉の香りがホタテの甘みを引き立てます。
88
五目おこわ
フタを開けた瞬間、フワッとくる香りがたまらない。
89
春のソーセージポトフ
洋風のスープにも、ごぼうはとってもよく合うんです。深い味に仕上がります。
90
インド風フライドチキン
ヨーグルトが下ごしらえの秘密の鍵を握っています。
91
まな板いらずの焼きそば
せん切りスライサーとキッチンハサミでどこでも焼きそば!
92
夏のビビンバ丼
ストックがあるだけでも、こんな美味しい韓国風のご飯ものができちゃう。
93
じゃが芋と鶏肉のチャウダー
生クリームの入った濃厚なチャウダーは、寒い日の思いやりシチュー
94
焼き肉おかず
下味のタレには隠し味がいっぱい・・・短時間でも美味しい秘密がそこにある
95
めかぶの吸い物
4〜5月が旬のめかぶは、この時期だけ。みつけたら是非食べてみて。
96
かつおのタルタル
青背の魚代表のカツオからいかがですか。明日は元気いっぱいの朝。
97
から揚げのにらレバ風
にらは食べると、元気になるんです!
98
豚のくわ焼き
焼くとパサつきがちな豚もも肉をふんわりやわらかく焼き上げる方法。
99
キャベツのどんどん漬け
サラダ感覚でモリモリ食べられる。
100
かぶと鶏のコトコト煮
こんな素朴な煮物は人を優しい気持ちにさせるかもしれないね
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
制作・構成協力
(株)本田明子キッチンオフィス
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