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ホットチキンサンド
ホットチキンサンド
ピリッと刺激的なサンドイッチもたまにはいいんじゃない？！
カロリー
ベリーパンプディング
ベリーパンプディング
温かくても冷たくしても美味しいよ♪
カロリー
じゃがいもドーナツ
じゃがいもドーナツ
手作りならではのやさしい味。ひときわカリッとした食感は、じゃが芋のなせる業。
カロリー
里芋とベーコンのサンドイッチ
里芋とベーコンのサンドイッチ
まったりしたマッシュ里芋が全体のまとめ役。おつまみにも♪
カロリー
寒がりやのりんご
寒がりやのりんご
やわらかく煮たりんごをもっちりクレープで包み焼き
カロリー
かぼちゃのホットサンド
かぼちゃのホットサンド
甘いかぼちゃにハムやチーズの塩気。癖になるトリオ。
カロリー
かぼちゃクリームパイ
かぼちゃクリームパイ
サックリパイにかぼちゃたっぷりカスタード
カロリー
豆乳衣のフィッシュ＆ポテト
豆乳衣のフィッシュ＆ポテト
豆乳づかいの揚げ衣は、回りはカリッ、中はもちっ。食べ始めたらやめらませんよ♪
カロリー
豚肉とピーマンの甘酢生姜炒め
豚肉とピーマンの甘酢生姜炒め
ぴりりと生姜のインパクトがきいた味です。
カロリー
たっぷり生姜のしょうが焼き
たっぷり生姜のしょうが焼き
2022年9月14日あさイチ放送のレシピです
カロリー
ピーマンと生姜の煮浸し
ピーマンと生姜の煮浸し
ピーマン好きにはたまらん味。翌日がもっと美味しい。
カロリー
おくらと長芋の梅和え
おくらと長芋の梅和え
ちょっと元気になりそうな小鉢。
カロリー
にらの豚キムチ
にらの豚キムチ
えーーーっていうほど簡単。そしておいしい嬉しさ2倍。
カロリー
鮭とごまのおにぎり
鮭とごまのおにぎり
ニッポンの幸せの味がするよ〜♪
カロリー
とうもろこしのバターチャーハン
とうもろこしのバターチャーハン
もうね自然に感謝してたべるしかない！
カロリー
ミニトマトのところてんサラダ
ミニトマトのところてんサラダ
暑いときのおやつにもどうぞ。心も身も胃袋も喜びます。
カロリー
パプリカたちの肉入りきんぴら
パプリカたちの肉入りきんぴら
お肉の入ったきんぴらは、甘くて白いご飯に箸が止まらないよ
カロリー
とうもろこしとトマトのバジル炒め
とうもろこしとトマトのバジル炒め
夏の幸せなひと皿。メインでもよし、副菜でもOK。
カロリー
れんこんの炒め煮
れんこんの炒め煮
短時間で煮るコツは、固い素材のれんこんを比較的しっかり炒める事。
カロリー
ズッキーニのトマト煮
ズッキーニのトマト煮
夏の太陽の味を召し上がれ♪
カロリー
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
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