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81
ゆばと小柱のお粥
入れる青菜は、旬のもので…一口ひとくちお腹にやさしいいんです
82
玉ねぎの梅酢和え
新玉ねぎなら、香りをたのしみ、旧玉なら、味わいを。
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ツナスパゲティ弁当
お弁当のパスタは単純な味付けが、美味しい。日本味なら、青じそ、イタリアン派は、これはバジルリーフで、どうぞ。
84
じゃが芋スパゲティー
ポテトの入った塩味パスタ。じゃが芋をシャキッと炒めて!
85
コロコロベーコンと根菜のカレースープ
コロコロ入ったベーコンはちょっとした贅沢ね
86
じゃが芋とアンチョビのオーブン焼き
生クリームに焼けたアンチョビをからめたソースで、熱々ホクホクのじゃが芋さんをいただきまーす!
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五目おこわ
フタを開けた瞬間、フワッとくる香りがたまらない。
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きゅうりとハムのサンド
ハムときゅうりにたっぷりのクリームチーズをサンド
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かぶの葉と油揚げのみそ汁
かぶの葉も美味しいみそ汁の具に。
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2・2・2のレタスチャーハン
ちょっとゴワッとした外側の葉っぱもこれでOK
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雲片汁
雲のかけらの様なすいとんがプカリ。
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バター牛おろし丼
これ、超スピードごはん。そして、笑えるくらい簡単でうまい!
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牛すじとじゃが芋のコンソメスープ
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メキシカンシチュー
具沢山のピリ辛トマトシチューですよ
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春キャベツのあえ焼そば
別名CM焼そば。今から26年前にコマーシャルで登場した焼きそばです。
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とんじゃが
肉じゃがの豚肉版。やや強めの火で煮上げるのがコツ。
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にんじん粥
不調な時はもちろん、元気な時にも美味しいお粥。また食べたくなる味です。
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辛み蕎麦・ちくわ天添え
ピリリと辛い大根おろし暑い暑い季節に背筋が伸びるようで心地いい。
99
チンゲン菜と桜えびのあんかけ炒飯
卵炒飯にあんかけがとろり。彩りもきれい、食欲をそそります。
100
タコとパプリカのマリネ
すぐに食べてもおいしいけれど、冷やせばもっとおいしい!
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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