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81
バジルチキンピザ
とろーりチーズのピザには、脂の少ないむね肉で。
82
じゃが芋スパゲティー
ポテトの入った塩味パスタ。じゃが芋をシャキッと炒めて!
83
かぼちゃスコーン
サックリ食感にふんわりとバターが香る優しい味
84
ツナサンド
オーソドックスなサンドイッチだけど、手づくりの良さは、パセリいっぱい。
85
きくらげのピリピリスープ
即席でつくるスープも生姜や唐辛子を加えることで、グーンと味がアップします。
86
ひじきと梅の炊き込みご飯
磯の香りが合うおかずの時に、アクセントになるご飯。
87
エスニックチキンサンド
パンはどんなパンにはさんでもナイス!
88
大豆めし
日本の宝、大豆を炊き込みます。実に滋味深いあじわい♪
89
絹さやのジンジャーサラダ
色鮮やかに茹でた緑の絹さやと、オレンジ色の人参が食欲をそそります。
90
とろ玉ハムライス
してやったり!超簡単混ぜライスに、ただ焼いた卵をのせるだけ〜♪
91
麻婆粥
92
うずらフライ弁当
思わず顔がほころびます。コロコロコロリンとうずらフライは嬉しい美味しさ。さつま芋ご飯がよく合います。
93
チーズドッグ
揚げ立てを、ハフハフ!!中のチーズがトロン〜♪
94
海鮮焼きビーフン
魚介の旨みをビーフンがすって、なお旨し!
95
アスパラ卵炒め
卵とアスパラのやわらかな甘味を満喫。
96
パルメザンきのこ
白ワインにGOOD!好きなきのこをトースターで粉チーズと焼くだけ。
97
黒酢のかき玉スープ
黒酢人気は続いています!すっぱいスープで元気を出そう
98
うずら卵のカレーフリッター
ぷっくり可愛いフリッターの中には可愛い玉子ちゃん。
99
なんでも春雨スープ
春雨は麺の代わりになるでしょう
100
鰹の炊き込みご飯
お刺身やたたきで食べて、残った鰹は、すぐに調味料にどぼっ。
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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