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61
小倉コッペ
見ての通り、たまに食べたい禁断の和洋パン
62
2・2・2のレタスチャーハン
ちょっとゴワッとした外側の葉っぱもこれでOK
63
アジの秘密フライ
秘密はフライ衣にあり。たべてみないと・・・いやいや、食べても、わからないかもねぇ。
64
あなごご飯
山椒の爽やかな刺激が心地良い。おかわりしたくなるご飯です。
65
ニラ餃子
具は豚ひき肉とニラがメイン。
66
鶏肉とねぎの和風パスタ
醤油と葱の香りがザ・ニッポンという感じです。
67
ピーマンのピリ辛じゃあじゃあ麺
この食べかただと、たっぷりピーマンが食べられます。もっとあっても◎
68
コロコロベーコンと根菜のカレースープ
コロコロ入ったベーコンはちょっとした贅沢ね
69
サラダピザ
よーく冷やした白ワインがよくあいます。
70
から揚げのにらレバ風
にらは食べると、元気になるんです!
71
辛い五目葱そば
インスタントラーメンにひと工夫。辛さの具合はお好みで。
72
キャベツメンチカツ
ひとり2個 中はジューシー!激うま!
73
フランクフルトの香味フライ
風味のいいザクザク衣が食欲を刺激☆
74
春の野菜ちらし寿司
大人のちらし寿司、ほろ苦い春の代表蕗も入れます。
75
卵と新芽のサンドイッチ
お好みのスプラウトでどうぞ。しっとり柔らかな卵サンドです。
76
汁ビーフン(チキン)
レモンをギュッと絞るとより本格的。
77
じゃが芋とアンチョビのオーブン焼き
生クリームに焼けたアンチョビをからめたソースで、熱々ホクホクのじゃが芋さんをいただきまーす!
78
クレープ(はちみつナッツ)
柔らかいクレープの中には香ばしナッツがコロコロ
79
高野豆腐の生姜焼き弁当
健康的な、野菜いっぱいのお弁当です。
80
チンジャオ焼きそば
かた焼きそば風の食感がおいしいピーマンと豚肉だけの焼きそば。
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
制作・構成協力
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