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から揚げのにらレバ風
にらは食べると、元気になるんです!
42
即席かき玉コンソメ
即席ブイヨンでもこ〜んなに、簡単に美味しくなる秘訣はなに?
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牛三色弁当
こんな三色だってあるんですよー
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レタスのみそ汁
スピードみそ汁。
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タコとパプリカのマリネ
すぐに食べてもおいしいけれど、冷やせばもっとおいしい!
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青菜レモン
たかがほうれん草、されどほうれん草。レモンをキュッとしぼって食べる和洋な味です。
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かぶと鶏のコトコト煮
こんな素朴な煮物は人を優しい気持ちにさせるかもしれないね
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かぶの葉と油揚げのみそ汁
かぶの葉も美味しいみそ汁の具に。
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雲片汁
雲のかけらの様なすいとんがプカリ。
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春のソーセージポトフ
洋風のスープにも、ごぼうはとってもよく合うんです。深い味に仕上がります。
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コロコロベーコンと根菜のカレースープ
コロコロ入ったベーコンはちょっとした贅沢ね
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人参と高野豆腐の子和え
人参がおどろくほど食べられるし、たべたいっ!弘前のおかあちゃんの味です
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あなごご飯
山椒の爽やかな刺激が心地良い。おかわりしたくなるご飯です。
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にんじん粥
不調な時はもちろん、元気な時にも美味しいお粥。また食べたくなる味です。
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炊き込み寿司
炊き込むちらし寿司。どんな味か気になるでしょ?!
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みょうが天のあったか蕎麦
みょうがを桜えびとあげる。香ばしい海の香りと、清涼感のある心地いい苦みを揚げた温かいお蕎麦
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じゃが芋とアンチョビのオーブン焼き
生クリームに焼けたアンチョビをからめたソースで、熱々ホクホクのじゃが芋さんをいただきまーす!
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かつおのタルタル
青背の魚代表のカツオからいかがですか。明日は元気いっぱいの朝。
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メキシカンシチュー
具沢山のピリ辛トマトシチューですよ
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じゃが芋とグリンピースのカレー煮
ベジタブルなカレー。秘訣は手順の最初にありき
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
制作・構成協力
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