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41
人参ポタージュ
とろーりにんじんの甘みがやさしい
42
フレッシュトマトピラフ
熱々ガーリックピラフに、フレッシュトマトと旬のとうもろこしをたっぷりかけて食べる。
43
玉子のみそ汁
おかずがちょっと足りないかな?って時にもいい
44
大人のうなぎ炊き込みご飯
土鍋でじんわり炊く、うなぎめしはこれだけで十分ご馳走です。夏秋版ですよ。
45
キャベツとソーセージ煮込み
キャベツを弱火で煮るだけ。キャベツだけ前日に煮ておくと、翌朝、フランクフルトを加えれば朝食に!
46
グリンピースのフランス煮
スプーンで食べる優しい味の豆おかず。
47
チャオ葱ラーメン
長ねぎは1人1本!軽ーくペロリなうまさ。
48
イタリアンレタスロール
中身はウインナーだけ。キュッと丁寧に巻いてあると、なんか手の込んだ感じ。
49
なんでも春雨スープ
春雨は麺の代わりになるでしょう
50
明治生まれのかつ丼
サクサクとんかつ、キャベツ、ソースのトリオ。
51
イカのスパイシー揚げ
カレー粉とチリパウダ-のスパイシ-な味わい。
52
あしたばの味噌汁
別名「ハチジョウナ」。伊豆諸島の特産品です。
53
豆腐ときくらげのチャンプル
ギュギュギュ〜ッと栄養のバランスが詰まった一皿です
54
スパイシー玉子サンド
普通の玉子サンドに隠し味を2つ。
55
葱ゴマやきめし
こんがり焼けたご飯と醤油が味が香ばしい。葱と胡麻勝負の精進炒飯!
56
麻婆粥
57
ミニトマトのスープ
コロンコロンツルン、喉ごしのよい食べるスープ。
58
アメリカンクラブハウスサンド
このボリュームはなかなかすごい。でも、食べると案外軽いんです。
59
ごまのワーッと焼きそば
ワーッとごまだらけの焼きそばを食べてみませんか?
60
すき焼きのようなうどん
すき焼きのあとのうどんは人気者。沢山たべたくて、このひと品
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
制作・構成協力
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