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41
鯛丼
鯛丼
食べる時に醤油をほんの少し落とすとさらに美味。

42
煮豚
煮豚
ラーメンの友!肉はどこの部位でもおいしく作れます。

43
れんこんと牛肉の煮物
れんこんと牛肉の煮物
牛肉をこてっと煮る。そこに下茹でしたれんこんを煮絡める。

44
から揚げのにらレバ風
から揚げのにらレバ風
にらは食べると、元気になるんです!

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セロリとホタテのおかずスープ
セロリとホタテのおかずスープ
カレー粉の香りがホタテの甘みを引き立てます。

46
春のソーセージポトフ
春のソーセージポトフ
洋風のスープにも、ごぼうはとってもよく合うんです。深い味に仕上がります。

47
にんじん粥
にんじん粥
不調な時はもちろん、元気な時にも美味しいお粥。また食べたくなる味です。

48
鶏肉のクリーム煮
鶏肉のクリーム煮
むずかしそうなクリーム煮もこの方法なら、ラックラク!

49
コロコロベーコンと根菜のカレースープ
コロコロベーコンと根菜のカレースープ
コロコロ入ったベーコンはちょっとした贅沢ね

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春キャベツのマフィン
春キャベツのマフィン
春の味満載、やさしい味のマフィンサンド

51
かつおのタルタル
かつおのタルタル
青背の魚代表のカツオからいかがですか。明日は元気いっぱいの朝。

52
レタスのみそ汁
レタスのみそ汁
スピードみそ汁。

53
チンジャオ焼きそば
チンジャオ焼きそば
かた焼きそば風の食感がおいしいピーマンと豚肉だけの焼きそば。

54
サラダ刺身丼
サラダ刺身丼
アジアの香り漂うエスニックな丼。

55
ピーマンのピリ辛じゃあじゃあ麺
ピーマンのピリ辛じゃあじゃあ麺
この食べかただと、たっぷりピーマンが食べられます。もっとあっても◎

56
雲片汁
雲片汁
雲のかけらの様なすいとんがプカリ。

57
くたくたピーマン
くたくたピーマン
ピーマンだけで立派な副菜!

58
じゃが芋とアンチョビのオーブン焼き
じゃが芋とアンチョビのオーブン焼き
生クリームに焼けたアンチョビをからめたソースで、熱々ホクホクのじゃが芋さんをいただきまーす!

59
五目おこわ
五目おこわ
フタを開けた瞬間、フワッとくる香りがたまらない。

60
フランクフルトの香味フライ
フランクフルトの香味フライ
風味のいいザクザク衣が食欲を刺激☆

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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

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