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41
即席かき玉コンソメ
即席ブイヨンでもこ〜んなに、簡単に美味しくなる秘訣はなに?
42
肉みそレタス包み
しっかり味の肉みそをレタスで包んでパクリと食べる。
43
ツナポテサンド
ツナ入りポテトサラダをたぁ〜っぷりサンドしました!
44
ささみとひじきのポケットサンド
意外や意外、ひじきが味のアクセントなんです。
45
小麦粉オムレット
お好み焼きとピザが手を組んだ!そんな感じの欲張りな美味しさ。
46
黒酢酢豚弁当
豪華に本格中華弁当といきましょうかねえ
47
鯛丼
食べる時に醤油をほんの少し落とすとさらに美味。
48
アンチョビトースト
バターにアンチョビを入れて、ちょいとスパイス入れて、トースト。野菜をのせてパクリ。
49
セロリとホタテのおかずスープ
カレー粉の香りがホタテの甘みを引き立てます。
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えび入りスープギョーザ
野菜も一緒にめしあがれ〜、ひと品でかなり満足のスープ餃子です
51
アスパラとおかず直火炒め焼き
春色おかず
52
青菜と豚肉のオイスター丼
身近な青菜でパパッとどんぶり
53
から揚げのにらレバ風
にらは食べると、元気になるんです!
54
肉の甘辛煮弁当
ドーンと肉ののったお弁当は蓋をあけたとき、力がみなぎります。
55
茄子のおかずゆで浸し
酢と辛子をきかせたサッパリ仕立て
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マスタード風味スープ
あっというまに作れる、身近な素材でも、マスタードをちょいと隠し味に忍ばせる。
57
みょうが天のあったか蕎麦
みょうがを桜えびとあげる。香ばしい海の香りと、清涼感のある心地いい苦みを揚げた温かいお蕎麦
58
そぼろ味噌弁当
作り置きがあれば簡単!なければ、このさい多めに作ろう
59
タイ風ポテトサラダ
調理法にオドロキがあるかも?!エスニック気分の時にぜひ
60
れんこんと牛肉の煮物
牛肉をこてっと煮る。そこに下茹でしたれんこんを煮絡める。
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
制作・構成協力
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