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61
ひじきと梅の炊き込みご飯
磯の香りが合うおかずの時に、アクセントになるご飯。
62
まな板いらずの豚汁
キャンプに、草野球、炊き出しになんでもござれ!必須道具はナイフか包丁。そしてハサミ。
63
中華蒸しパン
作った次の日も甘味がしっくりなじんで、しっとり美味しい。
64
パプリカチャンプルー
ピーマン仲間を合わせるとそれぞれの味の特質が深みを増すのです。
65
ミニトマトのスープ
コロンコロンツルン、喉ごしのよい食べるスープ。
66
バジルチキンピザ
とろーりチーズのピザには、脂の少ないむね肉で。
67
海鮮トマトサラダ
海鮮を贅沢につかう。トマトは具であり、ドレシングのメイン。
68
ごまのワーッと焼きそば
ワーッとごまだらけの焼きそばを食べてみませんか?
69
だし醤油卵のじゃこ丼
だし醤油卵、カリカリじゃこ、薬味・・・この組み合わせは間違いなし!
70
イカのスパイシー揚げ
カレー粉とチリパウダ-のスパイシ-な味わい。
71
あしたばの味噌汁
別名「ハチジョウナ」。伊豆諸島の特産品です。
72
葱ゴマやきめし
こんがり焼けたご飯と醤油が味が香ばしい。葱と胡麻勝負の精進炒飯!
73
鶏ビーフン
ビーフンは米で出来たアジアの麺。
74
明治生まれのかつ丼
サクサクとんかつ、キャベツ、ソースのトリオ。
75
すき焼きのようなうどん
すき焼きのあとのうどんは人気者。沢山たべたくて、このひと品
76
ピリッと棒棒鶏
特製ピリ辛ダレでやみつきになる旨さ!
77
胡麻かつ弁当
プチっとごまのはじけるいい香りのとんかつに、甘い人参がよくあいます
78
イタリアンレタスロール
中身はウインナーだけ。キュッと丁寧に巻いてあると、なんか手の込んだ感じ。
79
梅しそそうめん
暑さと疲れがスッと癒される、酸っぱくて冷たいそうめんです。
80
豆乳薄焼きパンケーキ
素朴な美味しさ、ちぎってはちみつにつけて食べるのもよし。
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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