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81
ひじきと梅の炊き込みご飯
磯の香りが合うおかずの時に、アクセントになるご飯。
82
海鮮焼きビーフン
魚介の旨みをビーフンがすって、なお旨し!
83
青菜レモン
たかがほうれん草、されどほうれん草。レモンをキュッとしぼって食べる和洋な味です。
84
レバーのポン酢漬け
苦手なレバーもポン酢につけて、たっぷり葱で食べてみてください。案外好物に変化するかも。
85
ごまのワーッと焼きそば
ワーッとごまだらけの焼きそばを食べてみませんか?
86
みょうが天のあったか蕎麦
みょうがを桜えびとあげる。香ばしい海の香りと、清涼感のある心地いい苦みを揚げた温かいお蕎麦
87
麻婆粥
88
きくらげのピリピリスープ
即席でつくるスープも生姜や唐辛子を加えることで、グーンと味がアップします。
89
茄子のおかずゆで浸し
酢と辛子をきかせたサッパリ仕立て
90
かぼちゃスコーン
サックリ食感にふんわりとバターが香る優しい味
91
鰹の炊き込みご飯
お刺身やたたきで食べて、残った鰹は、すぐに調味料にどぼっ。
92
チーズドッグ
揚げ立てを、ハフハフ!!中のチーズがトロン〜♪
93
バジルチキンピザ
とろーりチーズのピザには、脂の少ないむね肉で。
94
タイ風ポテトサラダ
調理法にオドロキがあるかも?!エスニック気分の時にぜひ
95
黒酢のかき玉スープ
黒酢人気は続いています!すっぱいスープで元気を出そう
96
エスニックチキンサンド
パンはどんなパンにはさんでもナイス!
97
ツナサンド
オーソドックスなサンドイッチだけど、手づくりの良さは、パセリいっぱい。
98
バター牛おろし丼
これ、超スピードごはん。そして、笑えるくらい簡単でうまい!
99
ゆばと小柱のお粥
入れる青菜は、旬のもので…一口ひとくちお腹にやさしいいんです
100
うずら卵のカレーフリッター
ぷっくり可愛いフリッターの中には可愛い玉子ちゃん。
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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