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81
キャベツのどんどん漬け
サラダ感覚でモリモリ食べられる。
82
クレソンとポテトのサンドイッチ
カラリと揚げた薄切りポテトの香ばしさが新鮮
83
辛み蕎麦・ちくわ天添え
ピリリと辛い大根おろし暑い暑い季節に背筋が伸びるようで心地いい。
84
小倉コッペ
見ての通り、たまに食べたい禁断の和洋パン
85
めかぶの吸い物
4〜5月が旬のめかぶは、この時期だけ。みつけたら是非食べてみて。
86
うどとふきのオイルマリネ
香り、ほろ苦さ、シャキシャキ感…五感で春を感じます。
87
卵と新芽のサンドイッチ
お好みのスプラウトでどうぞ。しっとり柔らかな卵サンドです。
88
辛い五目葱そば
インスタントラーメンにひと工夫。辛さの具合はお好みで。
89
キャベツメンチカツ
ひとり2個 中はジューシー!激うま!
90
おかずオムレツ
いつものオムレツにそぼろあんをいれるだけで、ご馳走です。
91
香り鶏めし
スパイスの底力を実感する炊き込み飯。豪快にいただきます。
92
豆乳衣のフィッシュ&ポテト
豆乳づかいの揚げ衣は、回りはカリッ、中はもちっ。食べ始めたらやめらませんよ♪
93
豆乳のお焼き
甘辛味が香ばしくおいしい、軽食にもいい。
94
ごぼうのまぜご飯
ごぼうの風味がおいしい混ぜご飯。
95
アンチョビトースト
バターにアンチョビを入れて、ちょいとスパイス入れて、トースト。野菜をのせてパクリ。
96
インド風フライドチキン
ヨーグルトが下ごしらえの秘密の鍵を握っています。
97
竹の子肉まん
ベーキングパウダーで作る、食べると本格的な味ですよ!
98
簡単パンピザ
ファミリータイプのジャンボピザ。2種の味を楽しんで。
99
サーモンとクリームチーズのカナッペ
黒パンとの相性をご堪能あれ〜♪前菜にも、軽食にもGOOD!
100
空豆粥
春を封じ込めた特別なお粥さん
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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