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81
春の野菜ちらし寿司
大人のちらし寿司、ほろ苦い春の代表蕗も入れます。
82
コロコロベーコンと根菜のカレースープ
コロコロ入ったベーコンはちょっとした贅沢ね
83
ピーマンのピリ辛じゃあじゃあ麺
この食べかただと、たっぷりピーマンが食べられます。もっとあっても◎
84
牛三色弁当
こんな三色だってあるんですよー
85
夏のビビンバ丼
ストックがあるだけでも、こんな美味しい韓国風のご飯ものができちゃう。
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ウインナ卵サンド
玉子の焼き加減はお好みで。
87
鶏と三つ葉のおかず和え
普段脇役の三つ葉が一気に主役に躍り出る。隠し味的存在の生姜は堂々と前に出てくる一品です。
88
サーモンとクリームチーズのカナッペ
黒パンとの相性をご堪能あれ〜♪前菜にも、軽食にもGOOD!
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2・2・2のレタスチャーハン
ちょっとゴワッとした外側の葉っぱもこれでOK
90
辛い五目葱そば
インスタントラーメンにひと工夫。辛さの具合はお好みで。
91
インド風フライドチキン
ヨーグルトが下ごしらえの秘密の鍵を握っています。
92
鶏の卵衣唐揚げ
卵をポン。独特の風合いのたまご衣が特徴ね。
93
くたくたピーマン
ピーマンだけで立派な副菜!
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めかぶの吸い物
4〜5月が旬のめかぶは、この時期だけ。みつけたら是非食べてみて。
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から揚げのにらレバ風
にらは食べると、元気になるんです!
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簡単パンピザ
ファミリータイプのジャンボピザ。2種の味を楽しんで。
97
春のソーセージポトフ
洋風のスープにも、ごぼうはとってもよく合うんです。深い味に仕上がります。
98
めんたいかまぼこパスタ
ありそうでなかった!かまぼこ入りのパスタ
99
かぶと鶏のコトコト煮
こんな素朴な煮物は人を優しい気持ちにさせるかもしれないね
100
かつおのタルタル
青背の魚代表のカツオからいかがですか。明日は元気いっぱいの朝。
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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