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21
鶏と三つ葉のおかず和え
普段脇役の三つ葉が一気に主役に躍り出る。隠し味的存在の生姜は堂々と前に出てくる一品です。
22
肉じゃが
“世界一受けたい授業”“金スマ”で、話題になりました。かつて料理の鉄人に勝利したおふくろの味。
23
アスパラとおかず直火炒め焼き
春色おかず
24
豆もやしの味噌汁
豆もやしは栄養たっぷりです。よく噛むみそ汁ですね。
25
めかぶの吸い物
4〜5月が旬のめかぶは、この時期だけ。みつけたら是非食べてみて。
26
本格ハンバーグ
秘伝のハンバーグですよ!
27
鶏の酒蒸し辛子醤油
しっとりふっくらと蒸し上げた鶏肉は冷めても美味しい。
28
かつおの角煮
かつおでこんな一品を常備菜にいかが?
29
ペンネアラビアータ・ツナ
香りいいのはイタリアンパセリ、一口食べると、じわ〜っと広がる辛さとうまさ。
30
牛三色弁当
こんな三色だってあるんですよー
31
ラタトゥイユ
野菜いっぱいフランスママの家庭お惣菜。野菜にオイルはビタミン吸収に欠かせない。
32
焼き味噌おにぎり
冷やご飯でも美味しくなる。カリッと焼けるまでは裏返さない。焼けたら味噌塗って、サッと焼く。これうまし!!
33
いか焼きそば弁当
麺はしっかりソース味がいい、いかとキャベツは塩味で。蓋をあけてから、個々に味を楽しむ焼きそば弁当。
34
新ごぼうと豚肉のサラダ
香り楽しむごぼうと豚肉の相性のよさ
35
大人のうなぎ炊き込みご飯
土鍋でじんわり炊く、うなぎめしはこれだけで十分ご馳走です。夏秋版ですよ。
36
オムライス弁当
人気ベスト10間違いなし弁当。スプーンを持っていくのを忘れないでね
37
洋食焼き
時々顔を出す、とろけたチーズが嬉しい。
38
アメリカンクラブハウスサンド
このボリュームはなかなかすごい。でも、食べると案外軽いんです。
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フレッシュトマトピラフ
熱々ガーリックピラフに、フレッシュトマトと旬のとうもろこしをたっぷりかけて食べる。
40
カラフルチンジャオ
食欲をそそるカラフルさ。フライパンで一度に作る簡単調理法。
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