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筑前めし
筑前めし
筑前煮の具材を炊き込みご飯用に仕上げました。もち米入りでしっとり。
カロリー

キャベツと豚肉の段々重ね
キャベツと豚肉の段々重ね
まるで見た目はキャベツ。ドーンと煮て、辛子酢醤油でたべよう。
カロリー

豆と胡桃のエスニックぜんざい
豆と胡桃のエスニックぜんざい
煮豆も美味しいですが、スパイスのきいた、情緒あふれそうな食べ方も吉。
カロリー

レタスとホタテのサラダ
レタスとホタテのサラダ
氷水でシャキッとパリパリほんとにさわやかなサラダ。
カロリー

マイルドカレーうどん
マイルドカレーうどん
エスニックのかおりと味がいつものカレーうどんとは一味もふた味も違う。
カロリー

チキンピカタ
チキンピカタ
ふんわり黄金色の卵に包まれたイタリアの料理。
カロリー

きのこけんちん汁
きのこけんちん汁
きのこたっぷりの精進汁。
カロリー

貝のオイスターソース炒め
貝のオイスターソース炒め
季節の貝類でお試しを!
カロリー

鶏とトマトの辛いスープ
鶏とトマトの辛いスープ
ちょいピリのトマトスープ。好みで粉チーズを振って。
カロリー

大学かぼちゃ
大学かぼちゃ
さつま芋もおいしいけど、かぼちゃも負けません。
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蒸し野菜の黒酢あん

深川丼
深川丼
東京下町の味。隠し味はあさりにほんの少しのこしょう。
カロリー

あさりとねぎのあばれ焼
あさりとねぎのあばれ焼
韓国のチヂミに似た味。タレがまた絶妙。
カロリー

山の幸サラダ
山の幸サラダ
春菊を生で食べる、風味とボリュームいっぱいのおかずサラダ。
カロリー

バター焼肉丼
バター焼肉丼
バターとしょうゆの味が相性ピッタリ。
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春菊のかんきつ和え
春菊のかんきつ和え
緑と紫色の色が粋じゃあ、ありませんか。
カロリー

さばの南蛮漬け
さばの南蛮漬け
生姜の効いた甘酢でさっぱり仕立て!
カロリー

チキンボールの澄ましスープ
チキンボールの澄ましスープ
すりおろしたじゃが芋でチキンボ−ルの口当たり抜群。
カロリー

豚みそ丼
豚みそ丼
長ねぎの甘みでほどよい甘辛みそ味に!
カロリー

芋・栗・鶏の中華炒め
芋・栗・鶏の中華炒め
間違いのない組み合わせを中華で楽しみましょう。
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

制作・構成協力
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