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魚缶と韓国風味噌だれ
ただ開けてたべちゃうのもいいけれど、たまには違うソースで召し上がってみて♪
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かぶ漬け
かぶと塩だけで1品。とろみのある漬け汁は、かぶならでは。
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アンチョビトースト
バターにアンチョビを入れて、ちょいとスパイス入れて、トースト。野菜をのせてパクリ。
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ツナポテサンド
ツナ入りポテトサラダをたぁ〜っぷりサンドしました!
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えび入りスープギョーザ
野菜も一緒にめしあがれ〜、ひと品でかなり満足のスープ餃子です
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アスパラとおかず直火炒め焼き
春色おかず
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玉子のみそ汁
おかずがちょっと足りないかな?って時にもいい
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肉みそレタス包み
しっかり味の肉みそをレタスで包んでパクリと食べる。
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ささみとひじきのポケットサンド
意外や意外、ひじきが味のアクセントなんです。
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茄子のおかずゆで浸し
酢と辛子をきかせたサッパリ仕立て
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青菜と豚肉のオイスター丼
身近な青菜でパパッとどんぶり
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タイ風ポテトサラダ
調理法にオドロキがあるかも?!エスニック気分の時にぜひ
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みょうが天のあったか蕎麦
みょうがを桜えびとあげる。香ばしい海の香りと、清涼感のある心地いい苦みを揚げた温かいお蕎麦
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鯛丼
食べる時に醤油をほんの少し落とすとさらに美味。
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黒酢酢豚弁当
豪華に本格中華弁当といきましょうかねえ
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セロリとホタテのおかずスープ
カレー粉の香りがホタテの甘みを引き立てます。
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青菜レモン
たかがほうれん草、されどほうれん草。レモンをキュッとしぼって食べる和洋な味です。
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そぼろ味噌弁当
作り置きがあれば簡単!なければ、このさい多めに作ろう
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マスタード風味スープ
あっというまに作れる、身近な素材でも、マスタードをちょいと隠し味に忍ばせる。
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から揚げのにらレバ風
にらは食べると、元気になるんです!
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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