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かぼちゃパイ
かぼちゃパイ
中は甘くて黄金色のかぼちゃあんのパイです！
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五彩手毬寿司
五彩手毬寿司
色とりどりのお魚で彩かに食卓を演出！
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バンバンジーピーナッツソース
バンバンジーピーナッツソース
落花生のコクのたれが、冷たい鶏肉となじんで、本格中華！
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洋風たこの炊き込みご飯
洋風たこの炊き込みご飯
たこは塩味にかぎるのじゃ！という人の為の炊き込みご飯だよ。
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金目鯛の煮つけ
金目鯛の煮つけ
名曲キンメダイの煮付けを聴きながら煮てもGOOD
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ミートチーズトースト
ミートチーズトースト
ちぎった野菜でも添えれば、包丁使わずして立派な一食に。
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フライパンローストビーフ
フライパンローストビーフ
ちょっとご馳走気分に、フライパンで作るローストビーフ
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ツルムラサキのおかか炒め
ツルムラサキのおかか炒め
濃い緑の野菜はどんどん食べるべし。
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とうもろこしの塩ゆで
とうもろこしの塩ゆで
わずか１カップの水でおいしくゆで上がる。
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キャベツうどん
キャベツうどん
豆板醤でちょっとピリ辛に仕上げるのが、味の秘訣。
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わさび菜の一夜浸し
わさび菜の一夜浸し
ツーンッ！がたまらない、わさび菜の簡単漬け。
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梅干し茶漬け
梅干し茶漬け
梅を上手に使ったワンランク上の梅茶漬け。
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

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