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81
マスタード風味スープ
あっというまに作れる、身近な素材でも、マスタードをちょいと隠し味に忍ばせる。
82
バジルチキンピザ
とろーりチーズのピザには、脂の少ないむね肉で。
83
レバーのポン酢漬け
苦手なレバーもポン酢につけて、たっぷり葱で食べてみてください。案外好物に変化するかも。
84
じゃが芋スパゲティー
ポテトの入った塩味パスタ。じゃが芋をシャキッと炒めて!
85
ごまのワーッと焼きそば
ワーッとごまだらけの焼きそばを食べてみませんか?
86
かぼちゃスコーン
サックリ食感にふんわりとバターが香る優しい味
87
絹さやのジンジャーサラダ
色鮮やかに茹でた緑の絹さやと、オレンジ色の人参が食欲をそそります。
88
とろ玉ハムライス
してやったり!超簡単混ぜライスに、ただ焼いた卵をのせるだけ〜♪
89
ツナサンド
オーソドックスなサンドイッチだけど、手づくりの良さは、パセリいっぱい。
90
大豆めし
日本の宝、大豆を炊き込みます。実に滋味深いあじわい♪
91
チーズドッグ
揚げ立てを、ハフハフ!!中のチーズがトロン〜♪
92
アスパラ卵炒め
卵とアスパラのやわらかな甘味を満喫。
93
麻婆粥
94
ひじきと梅の炊き込みご飯
磯の香りが合うおかずの時に、アクセントになるご飯。
95
豚昆布めし
本名は「ししじゅーしー」。沖縄の炊き込みご飯です。
96
なんでも春雨スープ
春雨は麺の代わりになるでしょう
97
エスニックチキンサンド
パンはどんなパンにはさんでもナイス!
98
黒酢のかき玉スープ
黒酢人気は続いています!すっぱいスープで元気を出そう
99
パルメザンきのこ
白ワインにGOOD!好きなきのこをトースターで粉チーズと焼くだけ。
100
ゆばと小柱のお粥
入れる青菜は、旬のもので…一口ひとくちお腹にやさしいいんです
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
制作・構成協力
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