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1
おいしいご飯
おいしいご飯
ふっくらおいしいごはんは「とぐ」という一歩から。

2
小海老天弁当
小海老天弁当
ニッポン人でよかったなー、としみじみ思う弁当タイムなんですよ。

3
キムチ丼
キムチ丼
肉とキムチを混ぜて焼くだけー。
4
小さい茄子の味噌がらめ
小さい茄子の味噌がらめ
懐かしい・・・ご飯がはかどります。冷酒や泡盛にも実によくあう。大人の味かな
5
グレープフルーツゼリー
グレープフルーツゼリー
爽やかな酸味とほのかなにがみが体にスッとしみわたる。
6
チーズのやわらかパンケーキ
チーズのやわらかパンケーキ
焼き立てが一番！ふんわり度が違います。
7
ツナキャベツトースト
ツナキャベツトースト
山盛りキャベツのトースト。冷めても美味しい♪
8
いかの醤油あん
いかの醤油あん
イカは、丸ごと煮るから柔らかいんだよ
9
山芋のオムレット
山芋のオムレット
ぷるん♪もちもちっ♪っと、新鮮な食感。長芋のエネルギーをもらおう！
10
ザーサイ味噌スープ
ザーサイ味噌スープ
好みで七味やラー油でパンチを効かせても美味しい
11
鶏唐揚げ丼
鶏唐揚げ丼
昨日の残りや買ってきたから揚げでドン！
12
黒酢酢豚弁当
黒酢酢豚弁当
豪華に本格中華弁当といきましょうかねえ
13
豆腐とトマトともずくのスープ
豆腐とトマトともずくのスープ
爽やかな酸味のある、コクのあるスープです。
14
イカ飯の味ごはん
イカ飯の味ごはん
のんべぇの大好きな“イカめし”が、どどっと簡単に丼めしになりました。うまいっ！
15
パイナップル入り酢豚
パイナップル入り酢豚
南国風の酢豚には、パインが良く合う。元気が出る味です。
16
タンドリーサンド
タンドリーサンド
スパイスダレに漬け込んで、パクリと大胆に食べようかな。
17
タン塩弁当
タン塩弁当
塩味で焼いて、ホカホカご飯にのせる。昼ごろには、ご飯もじんわり美味しくなる。
18
フィッシュカツサンド
フィッシュカツサンド
玉子いっぱいのタルタル＆魚のフライをサンド！
19
スナップエンドウとゆで豚のにんにく醤油
スナップエンドウとゆで豚のにんにく醤油
スナップえんどうのはじける甘さが豚肉とあいまって、美味しいことこのうえない
20
いかキムチのピリッとライス
いかキムチのピリッとライス
キムチといかのコンビ、相性抜群なり。
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