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41
豆もやしの味噌汁
豆もやしは栄養たっぷりです。よく噛むみそ汁ですね。
42
大人のうなぎ炊き込みご飯
土鍋でじんわり炊く、うなぎめしはこれだけで十分ご馳走です。夏秋版ですよ。
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キャベツとソーセージ煮込み
キャベツを弱火で煮るだけ。キャベツだけ前日に煮ておくと、翌朝、フランクフルトを加えれば朝食に!
44
鶏の唐揚げ五目あん
むね肉は揚げものによく合う素材。甘酢によくあう素材です。
45
いか焼きそば弁当
麺はしっかりソース味がいい、いかとキャベツは塩味で。蓋をあけてから、個々に味を楽しむ焼きそば弁当。
46
人参ポタージュ
とろーりにんじんの甘みがやさしい
47
フレッシュトマトピラフ
熱々ガーリックピラフに、フレッシュトマトと旬のとうもろこしをたっぷりかけて食べる。
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洋食焼き
時々顔を出す、とろけたチーズが嬉しい。
49
牛三色弁当
こんな三色だってあるんですよー
50
チャオ葱ラーメン
長ねぎは1人1本!軽ーくペロリなうまさ。
51
グリンピースのフランス煮
スプーンで食べる優しい味の豆おかず。
52
明治生まれのかつ丼
サクサクとんかつ、キャベツ、ソースのトリオ。
53
玉子のみそ汁
おかずがちょっと足りないかな?って時にもいい
54
豆腐ときくらげのチャンプル
ギュギュギュ〜ッと栄養のバランスが詰まった一皿です
55
イカのスパイシー揚げ
カレー粉とチリパウダ-のスパイシ-な味わい。
56
なんでも春雨スープ
春雨は麺の代わりになるでしょう
57
あしたばの味噌汁
別名「ハチジョウナ」。伊豆諸島の特産品です。
58
ミニトマトのスープ
コロンコロンツルン、喉ごしのよい食べるスープ。
59
かぶとお芋さんのスープ
ボルシチは食べたし、時間はなし・・・って時につくってみました。かなり近い味がします。
60
イタリアンレタスロール
中身はウインナーだけ。キュッと丁寧に巻いてあると、なんか手の込んだ感じ。
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