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81
玉子のみそ汁
玉子のみそ汁
おかずがちょっと足りないかな？って時にもいい
82
アスパラ卵炒め
アスパラ卵炒め
卵とアスパラのやわらかな甘味を満喫。
83
チーズドッグ
チーズドッグ
揚げ立てを、ハフハフ！！中のチーズがトロン〜♪
84
牛すじとじゃが芋のコンソメスープ
85
青菜と豚肉のオイスター丼
青菜と豚肉のオイスター丼
身近な青菜でパパッとどんぶり
86
グリンピースのフランス煮
グリンピースのフランス煮
スプーンで食べる優しい味の豆おかず。
87
ゆで豚のしょうゆ漬け
ゆで豚のしょうゆ漬け
時間はかかるけど作り方は簡単かんたん！
88
とろ玉ハムライス
とろ玉ハムライス
してやったり！超簡単混ぜライスに、ただ焼いた卵をのせるだけ〜♪
89
スパイシー玉子サンド
スパイシー玉子サンド
普通の玉子サンドに隠し味を2つ。
90
鶏照り弁当
鶏照り弁当
甘辛照焼きは郷愁を誘う、懐かしの味。野菜は色とりどりにね。
91
鶏肉のホイル焼き
鶏肉のホイル焼き
この上なく楽々な料理でございま〜す♪♪あとは歌でも奏でましょ。
92
じゃが芋スパゲティー
じゃが芋スパゲティー
ポテトの入った塩味パスタ。じゃが芋をシャキッと炒めて！
93
五目味噌汁
五目味噌汁
野菜たっぷりの味噌汁は昆布だしもきかせます。これには、甘めの味噌があいます
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とんじゃが
とんじゃが
肉じゃがの豚肉版。やや強めの火で煮上げるのがコツ。
95
海鮮焼きビーフン
海鮮焼きビーフン
魚介の旨みをビーフンがすって、なお旨し！
96
黒酢のかき玉スープ
黒酢のかき玉スープ
黒酢人気は続いています！すっぱいスープで元気を出そう
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絹さやのジンジャーサラダ
絹さやのジンジャーサラダ
色鮮やかに茹でた緑の絹さやと、オレンジ色の人参が食欲をそそります。
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ごまのワーッと焼きそば
ごまのワーッと焼きそば
ワーッとごまだらけの焼きそばを食べてみませんか？
99
マスタード風味スープ
マスタード風味スープ
あっというまに作れる、身近な素材でも、マスタードをちょいと隠し味に忍ばせる。
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ルッコラとベビーリーフのサラダ
ルッコラとベビーリーフのサラダ
彩り良く華やかなサラダが出来ました
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

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