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61
わらびと豆腐の味噌汁
わらびと豆腐の味噌汁
山の春を日常の味噌汁椀に・・・どうぞ。

62
にらと豆腐の吸い物
にらと豆腐の吸い物
のどごし抜群の先人の絹豆腐に、元気の源野菜のニラをあわせました。

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かぶとつくねの煮物
かぶとつくねの煮物
つくねだけコテッと味付けし、野菜はあっさり。

64
雲片汁
雲片汁
雲のかけらの様なすいとんがプカリ。

65
小松菜の煮浸し
小松菜の煮浸し
桜えびのだしとやわらかーく煮た小松菜のおいしいこと

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ウインナ卵サンド
ウインナ卵サンド
玉子の焼き加減はお好みで。

67
ピーマン肉詰め
ピーマン肉詰め
今や懐かしのメニューになりつつあります。

68
焼き魚かもしれない
焼き魚かもしれない
魚は食べたし、時間はなし、帰り遅くてご飯!そんな人に朗報です!

69
玉子炒飯塩味
玉子炒飯塩味
超スピードチャーハン でも味は本格派!満足満足。

70
竹の子とささみのフライ
竹の子とささみのフライ
どっちが竹の子でどっちがささみ?!ってなる切り方でいきましょう。

71
五目おこわ
五目おこわ
フタを開けた瞬間、フワッとくる香りがたまらない。

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青菜と豚肉のオイスター丼
青菜と豚肉のオイスター丼
身近な青菜でパパッとどんぶり

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夏のビビンバ丼
夏のビビンバ丼
ストックがあるだけでも、こんな美味しい韓国風のご飯ものができちゃう。

74
人参ミートローフ
人参ミートローフ
ビタミンの宝庫野菜のミートローフですよ。

75
豚こま生姜焼き
豚こま生姜焼き
生姜焼きの完全節約版なり。アッという間の美味しいおかず!輸入肉OK

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懐かしいドーナッツ
懐かしいドーナッツ
元祖ドーナッツ!おいしいよ。

77
鶏の甘酢漬け
鶏の甘酢漬け
おもてなし、普段のおかず、弁当、覚えておくとかなり役に立つ。

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フランクフルトの香味フライ
フランクフルトの香味フライ
風味のいいザクザク衣が食欲を刺激☆

79
辛み蕎麦・ちくわ天添え
辛み蕎麦・ちくわ天添え
ピリリと辛い大根おろし暑い暑い季節に背筋が伸びるようで心地いい。

80
焼き魚弁当
焼き魚弁当
焼き魚はなんでもOK。

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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

制作・構成協力
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