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41
牛三色弁当
こんな三色だってあるんですよー
42
おつまみせんべい
ビール片手にパリッといきたい、ピリリ大人の味○
43
イカとセロリのクコ炒め
それぞれの良さが最大限に生きる一皿です。
44
グリンピースのフランス煮
スプーンで食べる優しい味の豆おかず。
45
とろ玉ハムライス
してやったり!超簡単混ぜライスに、ただ焼いた卵をのせるだけ〜♪
46
大人のお抹茶アイス
抹茶をぜいたくに使った、ほんのり苦みの濃厚お抹茶アイス。
47
鶏の酒蒸し辛子醤油
しっとりふっくらと蒸し上げた鶏肉は冷めても美味しい。
48
玉子のみそ汁
おかずがちょっと足りないかな?って時にもいい
49
人参ポタージュ
とろーりにんじんの甘みがやさしい
50
明治生まれのかつ丼
サクサクとんかつ、キャベツ、ソースのトリオ。
51
キャベツとソーセージ煮込み
キャベツを弱火で煮るだけ。キャベツだけ前日に煮ておくと、翌朝、フランクフルトを加えれば朝食に!
52
ペンネアラビアータ・ツナ
香りいいのはイタリアンパセリ、一口食べると、じわ〜っと広がる辛さとうまさ。
53
塩鮭弁当
さけは前夜仕込んでおく。翌日には焼くだけ。
54
大人のうなぎ炊き込みご飯
土鍋でじんわり炊く、うなぎめしはこれだけで十分ご馳走です。夏秋版ですよ。
55
豆もやしの味噌汁
豆もやしは栄養たっぷりです。よく噛むみそ汁ですね。
56
鶏の唐揚げ五目あん
むね肉は揚げものによく合う素材。甘酢によくあう素材です。
57
チャオ葱ラーメン
長ねぎは1人1本!軽ーくペロリなうまさ。
58
洋食焼き
時々顔を出す、とろけたチーズが嬉しい。
59
あしたばの味噌汁
別名「ハチジョウナ」。伊豆諸島の特産品です。
60
なんでも春雨スープ
春雨は麺の代わりになるでしょう
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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