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81
トマト入りナポリタン弁当
口の周りはクワンクワン、食べ終わったとき、お口の周りを拭いてくださいね(笑)要、鏡チェック!
82
チンゲン菜と桜えびのあんかけ炒飯
卵炒飯にあんかけがとろり。彩りもきれい、食欲をそそります。
83
ひじきと梅の炊き込みご飯
磯の香りが合うおかずの時に、アクセントになるご飯。
84
キムチチャーハン・オムレツ添え
にらがたっぷり。ピリッとした辛さをふんわり卵でマイルドに。
85
絹さやのジンジャーサラダ
色鮮やかに茹でた緑の絹さやと、オレンジ色の人参が食欲をそそります。
86
だし醤油卵のじゃこ丼
だし醤油卵、カリカリじゃこ、薬味・・・この組み合わせは間違いなし!
87
青菜レモン
たかがほうれん草、されどほうれん草。レモンをキュッとしぼって食べる和洋な味です。
88
明治生まれのかつ丼
サクサクとんかつ、キャベツ、ソースのトリオ。
89
キャベツと生節のポン酢和え
ちょとした和え物は主役をぐぐっと引き立てます。キャベツのシンプルな食べ方。
90
フレッシュトマトピラフ
熱々ガーリックピラフに、フレッシュトマトと旬のとうもろこしをたっぷりかけて食べる。
91
イタリアンレタスロール
中身はウインナーだけ。キュッと丁寧に巻いてあると、なんか手の込んだ感じ。
92
パプリカのポタージュ
おもわず自然に感謝する味なんです
93
麻婆粥
94
親子カルボナーラ
こんなに簡単なのに、こんなに美味しい〜っ♪
95
ルッコラとベビーリーフのサラダ
彩り良く華やかなサラダが出来ました
96
アスパラ卵炒め
卵とアスパラのやわらかな甘味を満喫。
97
牛すじとじゃが芋のコンソメスープ
98
アメリカンクラブハウスサンド
このボリュームはなかなかすごい。でも、食べると案外軽いんです。
99
キムチと卵のチャーハン
卵・葱・キムチこれだけで美味しい炒飯の出来上がりです。
100
韓国風わかめスープ
忙しい時でもすぐ出来ちゃう!韓国風スープ。
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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