KATSUYOレシピ

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1
おいしいご飯
おいしいご飯
ふっくらおいしいごはんは「とぐ」という一歩から。

2
トマトとセロリのサワースープ
トマトとセロリのサワースープ
酸味のある野菜たっぷり爽やかなホットスープ。

3
あんかけうどん
あんかけうどん
だしのきいた、あんかけのつゆ。つるつるっとうどんをすする。寒い日には生姜をきかせて・・・
4
ピーマン肉詰め
ピーマン肉詰め
今や懐かしのメニューになりつつあります。
5
かやくスープ
かやくスープ
春巻で残った材料を使ってもう1品。あっというまにできるスープです。
6
焼き魚弁当
焼き魚弁当
焼き魚はなんでもOK。
7
麦ご飯
麦ご飯
軽い食感に、豊富な繊維がうまし。
8
きのこのマリネサラダ
きのこのマリネサラダ
きのこの食感とにんにくの香りを存分に楽しめるサラダです。
9
ひじきときのこのサラダ
ひじきときのこのサラダ
ひじきメインのピリ辛サラダもなかなか評判よし。
10
中国菜麺
中国菜麺
栄養満点の中国菜をドサッとのせて。
11
牡蠣のシチュー
牡蠣のシチュー
かきの旨味いっぱい。その上、栄養も満点！
12
蓮根つくね弁当
蓮根つくね弁当
つくねのカリッと焼けた、香ばしい味と、中のモチモチの食感がたまらない。
13
牛三色弁当
牛三色弁当
こんな三色だってあるんですよー
14
辛い五目葱そば
辛い五目葱そば
インスタントラーメンにひと工夫。辛さの具合はお好みで。
15
ジャコと人参の炊き込みご飯
ジャコと人参の炊き込みご飯
じゃこを炊きこんだ、磯かおるご飯です。
16
うなぎの蒸し寿司
うなぎの蒸し寿司
食べごたえ十分のホカホカ蒸し寿司。
17
ペッパー炒め弁当
ペッパー炒め弁当
常備菜のあるときは、あとはキレイな野菜おかずが一品あればＯＫじゃない
18
バター風味のキャベツパイ
バター風味のキャベツパイ
キャベツと卵のシンプルパイ。焼き上がった瞬間、思わずにんまり♪
19
レタス飯
レタス飯
レタスで包む手巻きご飯。
20
栗ときのこのピラフ
栗ときのこのピラフ
栗の皮むき、、、、お疲れさま〜♪ご褒美はほっぺたが落ちる美味しいが待っています。
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

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