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61
アスパラとおかず直火炒め焼き

62
バナナアップルフレンチトースト
バナナアップルフレンチトースト
フルーツとナッツ、パン、全部を一緒に口に運んで頬張ると、思わずニンマリ。

63
ウインナ卵サンド
ウインナ卵サンド
玉子の焼き加減はお好みで。

64
たらのトマトシチュー
たらのトマトシチュー
ボルシチを思わせるカブの風味が、たらの旨味と見事に調和。

65
あなごご飯
あなごご飯
山椒の爽やかな刺激が心地良い。おかわりしたくなるご飯です。

66
焼き魚かもしれない
焼き魚かもしれない
魚は食べたし、時間はなし、帰り遅くてご飯!そんな人に朗報です!

67
春キャベツのあえ焼そば
春キャベツのあえ焼そば
別名CM焼そば。今から26年前にコマーシャルで登場した焼きそばです。

68
懐かしいドーナッツ
懐かしいドーナッツ
元祖ドーナッツ!おいしいよ。

69
ピーマン肉詰め
ピーマン肉詰め
今や懐かしのメニューになりつつあります。

70
揚げだし玉子
揚げだし玉子
トロリ?固め?!黄身の加減はお好みで!

71
ちゃんぽん麺
ちゃんぽん麺
長崎の郷土食です。贅沢に魚介と豚肉を使います。

72
五目おこわ
五目おこわ
フタを開けた瞬間、フワッとくる香りがたまらない。

73
鶏のから揚げ(しょうゆ味)
鶏のから揚げ(しょうゆ味)
外側はパリッ、中はジューシー! これぞ唐揚げ!!

74
人参ミートローフ
人参ミートローフ
ビタミンの宝庫野菜のミートローフですよ。

75
あさりラーメン
あさりラーメン
潮の香りが粋な、ピリッと辛みのきいた塩味ラーメン。

76
豚のくわ焼き
豚のくわ焼き
焼くとパサつきがちな豚もも肉をふんわりやわらかく焼き上げる方法。

77
鯛丼
鯛丼
食べる時に醤油をほんの少し落とすとさらに美味。

78
まな板いらずの焼きそば
まな板いらずの焼きそば
せん切りスライサーとキッチンハサミでどこでも焼きそば!

79
黒酢酢豚弁当
黒酢酢豚弁当
豪華に本格中華弁当といきましょうかねえ

80
青菜と豚肉のオイスター丼
青菜と豚肉のオイスター丼
身近な青菜でパパッとどんぶり

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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

制作・構成協力
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