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41
絹さやの青々炒め
絹さやの出盛りどきに、おすすめしたい一品です。
42
ミニトマトのレモンサラダ
皮むきはちょいと手間だけれど、つるりんと、お口にはいった幸せ感はトマト好きにはたまりません。
43
茄子のおかずゆで浸し
酢と辛子をきかせたサッパリ仕立て
44
鯖ポテチーズ
とにかく作ってみてください。おいしいことこの上ない!
45
薄切り牛肉のピカタ
オープンオムレツのような、ピカタのような。。。
46
春の野菜ちらし寿司
大人のちらし寿司、ほろ苦い春の代表蕗も入れます。
47
キャベツと生節のポン酢和え
ちょとした和え物は主役をぐぐっと引き立てます。キャベツのシンプルな食べ方。
48
玉ねぎの梅酢和え
新玉ねぎなら、香りをたのしみ、旧玉なら、味わいを。
49
えび入りスープギョーザ
野菜も一緒にめしあがれ〜、ひと品でかなり満足のスープ餃子です
50
青菜と豚肉のオイスター丼
身近な青菜でパパッとどんぶり
51
めかぶの吸い物
4〜5月が旬のめかぶは、この時期だけ。みつけたら是非食べてみて。
52
スピードコンソメスープ
コンソメスープのコツ!絶対に沸騰させない事!
53
ゆばと小柱のお粥
入れる青菜は、旬のもので…一口ひとくちお腹にやさしいいんです
54
とんじゃが
肉じゃがの豚肉版。やや強めの火で煮上げるのがコツ。
55
ツナサンド
オーソドックスなサンドイッチだけど、手づくりの良さは、パセリいっぱい。
56
エッグパセリ&ハムチーズサンド弁当
こんなお弁当を持ったら、出掛ける足取りも軽やかです
57
豚昆布めし
本名は「ししじゅーしー」。沖縄の炊き込みご飯です。
58
辛み蕎麦・ちくわ天添え
ピリリと辛い大根おろし暑い暑い季節に背筋が伸びるようで心地いい。
59
あじフライ
魚料理の定番。美味しそうな鯵を見かけたら。
60
チキントマト茸煮
鶏にきのこをたっぷり加えて、ボリューム満点。でも簡単!
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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