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81
ひよこ豆の焼きコロッケ
ひよこ豆のほくほく感が楽しいコロッケ。おやつ、おつまみにもおすすめです。
82
にんじん粥
不調な時はもちろん、元気な時にも美味しいお粥。また食べたくなる味です。
83
タラモ炒め
ギリシャ料理、タラモサラダの炒め版!
84
鶏肉のクリーム煮
むずかしそうなクリーム煮もこの方法なら、ラックラク!
85
ツナスパゲティ弁当
お弁当のパスタは単純な味付けが、美味しい。日本味なら、青じそ、イタリアン派は、これはバジルリーフで、どうぞ。
86
わかめのみそ汁
わかめだけのみそ汁もなかなか味わい深い
87
バター牛おろし丼
これ、超スピードごはん。そして、笑えるくらい簡単でうまい!
88
2・2・2のレタスチャーハン
ちょっとゴワッとした外側の葉っぱもこれでOK
89
韓国風わかめスープ
忙しい時でもすぐ出来ちゃう!韓国風スープ。
90
とんじゃが
肉じゃがの豚肉版。やや強めの火で煮上げるのがコツ。
91
じゃが芋とアンチョビのオーブン焼き
生クリームに焼けたアンチョビをからめたソースで、熱々ホクホクのじゃが芋さんをいただきまーす!
92
五目おこわ
フタを開けた瞬間、フワッとくる香りがたまらない。
93
牛すじとじゃが芋のコンソメスープ
94
じゃが芋スパゲティー
ポテトの入った塩味パスタ。じゃが芋をシャキッと炒めて!
95
うずら卵のカレーフリッター
ぷっくり可愛いフリッターの中には可愛い玉子ちゃん。
96
雲片汁
雲のかけらの様なすいとんがプカリ。
97
タコとパプリカのマリネ
すぐに食べてもおいしいけれど、冷やせばもっとおいしい!
98
辛み蕎麦・ちくわ天添え
ピリリと辛い大根おろし暑い暑い季節に背筋が伸びるようで心地いい。
99
梅しらすおこわ弁当
梅しらすご飯は、冷めても美味しいのがお弁当向きです。大きい梅干を炊き込みます。
100
きゅうりとハムのサンド
ハムときゅうりにたっぷりのクリームチーズをサンド
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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