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61
鶏肉とねぎの和風パスタ
醤油と葱の香りがザ・ニッポンという感じです。
62
かつおのタルタル
青背の魚代表のカツオからいかがですか。明日は元気いっぱいの朝。
63
汁ビーフン(チキン)
レモンをギュッと絞るとより本格的。
64
卵と新芽のサンドイッチ
お好みのスプラウトでどうぞ。しっとり柔らかな卵サンドです。
65
じゃが芋と鶏肉のチャウダー
生クリームの入った濃厚なチャウダーは、寒い日の思いやりシチュー
66
チンジャオ焼きそば
かた焼きそば風の食感がおいしいピーマンと豚肉だけの焼きそば。
67
あなごご飯
山椒の爽やかな刺激が心地良い。おかわりしたくなるご飯です。
68
ウインナ卵サンド
玉子の焼き加減はお好みで。
69
春の野菜ちらし寿司
大人のちらし寿司、ほろ苦い春の代表蕗も入れます。
70
香り鶏めし
スパイスの底力を実感する炊き込み飯。豪快にいただきます。
71
2・2・2のレタスチャーハン
ちょっとゴワッとした外側の葉っぱもこれでOK
72
から揚げのにらレバ風
にらは食べると、元気になるんです!
73
じゃが芋とアンチョビのオーブン焼き
生クリームに焼けたアンチョビをからめたソースで、熱々ホクホクのじゃが芋さんをいただきまーす!
74
フランクフルトの香味フライ
風味のいいザクザク衣が食欲を刺激☆
75
コロコロベーコンと根菜のカレースープ
コロコロ入ったベーコンはちょっとした贅沢ね
76
ツナそぼろの三色丼
お手頃簡単。ワーッと混ぜて食べるのもよし。
77
五目おこわ
フタを開けた瞬間、フワッとくる香りがたまらない。
78
辛い五目葱そば
インスタントラーメンにひと工夫。辛さの具合はお好みで。
79
ニラ餃子
具は豚ひき肉とニラがメイン。
80
春のソーセージポトフ
洋風のスープにも、ごぼうはとってもよく合うんです。深い味に仕上がります。
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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