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81
パセリといんげんのキッシュオムレツ
ぜーんぶ具材を入れて、オーブントースターかオーブンで焼くだけ〜♪
82
キャベツパイ
キャベツがドッサリの自慢のパイ。幸せな味がします。
83
春キャベツのマフィン
春の味満載、やさしい味のマフィンサンド
84
から揚げのにらレバ風
にらは食べると、元気になるんです!
85
しょうゆ漬け玉ねぎのチャーハン
醤油漬けにした玉葱が、どこか懐かしい風味なんです。
86
煮豚
ラーメンの友!肉はどこの部位でもおいしく作れます。
87
ニラ餃子
具は豚ひき肉とニラがメイン。
88
人参とひじきの味噌汁
ひじきは普段の食生活にどんどん取り入れたい乾物です
89
鶏のスパイシーオーブン焼き
鶏肉の皮側に美味しい香りをすり重ねていく。あとはオーブンで焼くだけで出来上がり〜♪
90
わらびと豆腐の味噌汁
山の春を日常の味噌汁椀に・・・どうぞ。
91
玉子焼き弁当
好きな玉子焼きが一番うれしい昼時です。
92
ベーグルのサーモンサンド
パパッと気軽にベーグルサンド。ずっしりなのに軽くペロリ。
93
炊き込み寿司
炊き込むちらし寿司。どんな味か気になるでしょ?!
94
にんじん粥
不調な時はもちろん、元気な時にも美味しいお粥。また食べたくなる味です。
95
豚のくわ焼き
焼くとパサつきがちな豚もも肉をふんわりやわらかく焼き上げる方法。
96
フランクフルトの香味フライ
風味のいいザクザク衣が食欲を刺激☆
97
香り鶏めし
スパイスの底力を実感する炊き込み飯。豪快にいただきます。
98
ドカンと豚丼
タレに肉を絡めて、あとは焼くだけ。すべて覆いつくすかんじでのせるだけ!
99
タン塩弁当
塩味で焼いて、ホカホカご飯にのせる。昼ごろには、ご飯もじんわり美味しくなる。
100
豆腐のピカタステーキ
卵でくるんで焼いた豆腐が、おかず感満点、大根の甘さ引き立つソースで召し上がれ
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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