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61
ピーマン肉詰め
ピーマン肉詰め
今や懐かしのメニューになりつつあります。

62
人参ミートローフ
人参ミートローフ
ビタミンの宝庫野菜のミートローフですよ。

63
五目おこわ
五目おこわ
フタを開けた瞬間、フワッとくる香りがたまらない。

64
鶏肉のクリーム煮
鶏肉のクリーム煮
むずかしそうなクリーム煮もこの方法なら、ラックラク!

65
雲片汁
雲片汁
雲のかけらの様なすいとんがプカリ。

66
焼き魚かもしれない
焼き魚かもしれない
魚は食べたし、時間はなし、帰り遅くてご飯!そんな人に朗報です!

67
ウインナ卵サンド
ウインナ卵サンド
玉子の焼き加減はお好みで。

68
鶏の甘酢漬け
鶏の甘酢漬け
おもてなし、普段のおかず、弁当、覚えておくとかなり役に立つ。

69
めんたいかまぼこパスタ
めんたいかまぼこパスタ
ありそうでなかった!かまぼこ入りのパスタ

70
あさりラーメン
あさりラーメン
潮の香りが粋な、ピリッと辛みのきいた塩味ラーメン。

71
本格コンソメスープ
本格コンソメスープ
透明な黄金色のスープなら大成功!!スープを決して煮立てないように要注意!

72
夏のビビンバ丼
夏のビビンバ丼
ストックがあるだけでも、こんな美味しい韓国風のご飯ものができちゃう。

73
まな板いらずの焼きそば
まな板いらずの焼きそば
せん切りスライサーとキッチンハサミでどこでも焼きそば!

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ちゃんぽん麺
ちゃんぽん麺
長崎の郷土食です。贅沢に魚介と豚肉を使います。

75
かきとほうれん草のみそ汁
かきとほうれん草のみそ汁
牡蠣の旨味抜群。一口のんでブラボー!

76
青菜と豚肉のオイスター丼
青菜と豚肉のオイスター丼
身近な青菜でパパッとどんぶり

77
竹の子とささみのフライ
竹の子とささみのフライ
どっちが竹の子でどっちがささみ?!ってなる切り方でいきましょう。

78
揚げだし玉子
揚げだし玉子
トロリ?固め?!黄身の加減はお好みで!

79
玉子炒飯塩味
玉子炒飯塩味
超スピードチャーハン でも味は本格派!満足満足。

80
焼き魚弁当
焼き魚弁当
焼き魚はなんでもOK。

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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

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