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61
豆のスープ
豆のスープ
コロコロリンお豆さん。具沢山で栄養満点!

62
かぶと鶏のコトコト煮
かぶと鶏のコトコト煮
こんな素朴な煮物は人を優しい気持ちにさせるかもしれないね

63
コーンキャベツ
コーンキャベツ
キャベツの自然な甘みを楽しむ超簡単料理。

64
酢豚
酢豚
中華の人気メニュー。これはマスターしておきたい。

65
パルメザンきのこ
パルメザンきのこ
白ワインにGOOD!好きなきのこをトースターで粉チーズと焼くだけ。

66
豆腐ハンバーグ
豆腐ハンバーグ
豆腐ベースのやわらかヘルシーハンバーグ。

67
かぼちゃの薬膳ポタージュ
かぼちゃの薬膳ポタージュ
青紫蘇が隠し味、食べてみてくださいな。じんわり体に効きそうです。

68
本格キーマカレー
本格キーマカレー
スパイシーな本格キーマ。一度お試しあれ!

69
タイ風ポテトサラダ
タイ風ポテトサラダ
調理法にオドロキがあるかも?!エスニック気分の時にぜひ

70
カラフルチンジャオ
カラフルチンジャオ
食欲をそそるカラフルさ。フライパンで一度に作る簡単調理法。

71
コールスローサラダ(マスタード)
コールスローサラダ(マスタード)
ドレッシングのマスタードが隠し味。

72
ゆで鮭
ゆで鮭
程よく塩けがぬけておいしい。朝食にもってこい。

73
鶏の唐揚げ・醤油味
鶏の唐揚げ・醤油味
外側はパリッ、中はジューシー! これぞ唐揚げ!!

74
れんこんと豚肉のおかずきんぴら
れんこんと豚肉のおかずきんぴら
れんこんのシャキシャキ感と豚肉のうま味がマッチ。

75
大根の煮物
大根の煮物
ジワーッと味がしみた、やわらかな大根が美味しい

76
牛すじとお芋の煮っころがし
牛すじとお芋の煮っころがし
すじ肉が手に入ったら、こんな煮っころがしも旨し。

77
豚の生姜焼き(生姜焼き用肉)
豚の生姜焼き(生姜焼き用肉)
豚肉料理の十八番。定番物ほどおいしく作りたいね。

78
コーン入りコールスローサラダ
コーン入りコールスローサラダ
貴重なキャベツは外葉も使ってね。少々の苦味は甘いコーンとかえってよく合うんです。

79
ふくさ寿司
ふくさ寿司
ひな祭りやちょっとしたお客様にも喜ばれます。

80
ドライカレー
ドライカレー
にんじんやセロリ嫌いな子供も知らずにパクパク…

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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

制作・構成協力
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