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人参が主役のコロコロスープ
人参が主役のコロコロスープ
レモンの香りがふうわり、人参の甘みがひきたちます。
カロリー
トマトと豆腐のかき玉汁
トマトと豆腐のかき玉汁
トマトのうまみがギュギュっとつまった優しいうまさのスープです
カロリー
新生姜のいきなり甘酢漬け
新生姜のいきなり甘酢漬け
下ごしらえなし。手間いらずで美味しいのです。
カロリー
中国風竹の子おこわ 　
中国風竹の子おこわ 　
素朴な食材でも簡単にこっくりおこわは作れます。
カロリー
ひとり寄せ鍋
ひとり寄せ鍋
鶏と野菜の旨味が詰まったつゆで、〆は雑炊かうどん、どっちにする？！
カロリー
ぶりの蜂蜜照り焼き
ぶりの蜂蜜照り焼き
ミツバチが一生の間に収穫してくる蜂蜜は小さじ1位だそうですよ。
カロリー
焼きサバ南蛮
焼きサバ南蛮
買ったその日に作るのが新鮮で美味しい。
カロリー
ひとりやみ鍋・ふたりやみ鍋
おろしごぼうの味噌汁
おろしごぼうの味噌汁
ごぼうの香りがいっぱいの身体が温まる味噌汁。
カロリー
長芋の味噌柚子きんぴら
かぼちゃと豚肉の味噌汁
かぼちゃと豚肉の味噌汁
かぼちゃの甘さと豚は善き相性です。
カロリー
ぶりの甘酒だれ
ぶりの甘酒だれ
甘酒の自然の甘さを堪能できますよ。魚は鮭、鯖などでも美味しいです。
カロリー
五目とろろ
五目とろろ
とろろ芋の力をかりる！スタミナをしっかりつけておく。
カロリー
中華風肉味噌大根
中華風肉味噌大根
味噌そぼろをからめながら、熱々をどうぞ。
カロリー
えびチャーハン
えびチャーハン
桜えびの香ばしさと葱醤油の風味が美味しさの決め手。
カロリー
ちくわのチーズフライ
ちくわのチーズフライ
懐かしい昭和メニューのひとつ。一度食べると、また食べたくなる！
カロリー
芋煮（牛肉）
芋煮（牛肉）
山形の芋煮は、いろいろありますが、カツ代式の煮方ですよ〜♪
カロリー
鶏肉の香り漬け
鶏肉の香り漬け
冷めても美味しい♪どーんと作って、みんなで食べよう！
カロリー
豚肉のワインシチュー
豚肉のワインシチュー
豪華そうにみえるこの料理、なんてことはない。焼いて煮るだけ。
カロリー
炊き込み寿司
炊き込み寿司
炊き込むちらし寿司。どんな味か気になるでしょ？！
カロリー
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(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

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