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81
いわしのハーブ焼き
鰯の苦手な人にも、食べやすい魚料理です。
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2・2・2のレタスチャーハン
ちょっとゴワッとした外側の葉っぱもこれでOK
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にんじん粥
不調な時はもちろん、元気な時にも美味しいお粥。また食べたくなる味です。
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韓国風わかめスープ
忙しい時でもすぐ出来ちゃう!韓国風スープ。
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バター牛おろし丼
これ、超スピードごはん。そして、笑えるくらい簡単でうまい!
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梅しらすおこわ弁当
梅しらすご飯は、冷めても美味しいのがお弁当向きです。大きい梅干を炊き込みます。
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じゃが芋とアンチョビのオーブン焼き
生クリームに焼けたアンチョビをからめたソースで、熱々ホクホクのじゃが芋さんをいただきまーす!
88
鶏肉のクリーム煮
むずかしそうなクリーム煮もこの方法なら、ラックラク!
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春菊のおひたし
春菊独特のほろ苦さを堪能
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かつおのタルタル
青背の魚代表のカツオからいかがですか。明日は元気いっぱいの朝。
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牛すじとじゃが芋のコンソメスープ
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じゃが芋スパゲティー
ポテトの入った塩味パスタ。じゃが芋をシャキッと炒めて!
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雲片汁
雲のかけらの様なすいとんがプカリ。
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辛み蕎麦・ちくわ天添え
ピリリと辛い大根おろし暑い暑い季節に背筋が伸びるようで心地いい。
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ひよこ豆の焼きコロッケ
ひよこ豆のほくほく感が楽しいコロッケ。おやつ、おつまみにもおすすめです。
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五目おこわ
フタを開けた瞬間、フワッとくる香りがたまらない。
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タラモ炒め
ギリシャ料理、タラモサラダの炒め版!
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タコとパプリカのマリネ
すぐに食べてもおいしいけれど、冷やせばもっとおいしい!
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焼き魚かもしれない
魚は食べたし、時間はなし、帰り遅くてご飯!そんな人に朗報です!
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うずら卵のカレーフリッター
ぷっくり可愛いフリッターの中には可愛い玉子ちゃん。
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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