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里芋と牛肉の煮物
里芋と牛肉の煮物
甘辛くこっくりと煮た里芋が美味。
カロリー
きのこガーリックピラフ
きのこガーリックピラフ
にんにくの風味が食欲をそそる。
カロリー
さんまの梅酒煮
さんまの梅酒煮
梅酒煮はブリ、サバ、イワシなど応用が効きます。
カロリー
茄子ピーマンのピリッと揚げがらめ
茄子ピーマンのピリッと揚げがらめ
揚げなすにピリ辛みそがからまって、すごくおいしい。
カロリー
さばのみそ煮
さばのみそ煮
下煮7分、みそを入れて3分。だれにも教えたくないお袋の味は実はこんなに簡単！
カロリー
里芋と鶏そぼろの煮っころがし
里芋と鶏そぼろの煮っころがし
ピカッと煮からめた甘辛味は白いご飯にピッタリ。
カロリー
油淋鶏
油淋鶏
こってり甘酢がしみこんで、白いご飯にぴったり。
カロリー
海鮮豆腐スープ
海鮮豆腐スープ
魚介の旨味いっぱいのおかずス-プ。
カロリー
きゅうりの辛み漬け
きゅうりの辛み漬け
ラー油のピリ辛がビールに良くあうの!!
カロリー
えび玉
えび玉
かに玉ならぬえび玉。玉子は強火で一気に火を通す。それがフワッのコツ。
カロリー
チリチリ豚のねぎだれ
チリチリ豚のねぎだれ
豚肉のカリカリッと焼いた香ばしさがおいしい。
カロリー
焼き茄子のごま和え
焼き茄子のごま和え
ごま和えは、たまに食卓にのせたい。しみじみとした味。
カロリー
炒めぬチャーハン
炒めぬチャーハン
パラリとしたチャーハンが失敗なく出来る！
カロリー
かぼちゃのみりん煮
かぼちゃのみりん煮
贅沢な“みりん”使いがこの煮物の醍醐味
カロリー
焼き豚
焼き豚
ラーメンの友！ご飯や酒の肴にも美味しい。
カロリー
鶏かぼちゃ
鶏かぼちゃ
ホクホクかぼちゃは甘辛の味付けがよく合う。
カロリー
豚ヒレの香草パン粉焼き
豚ヒレの香草パン粉焼き
香草たっぷりの特製パン粉をまぶして
カロリー
ピーマンの和風肉詰め
ピーマンの和風肉詰め
コテっとからまった甘辛味がうまいっ!!お弁当にもいい。
カロリー
ソースなす
ソースなす
ウスターソースだけでこんなにスパイシー
カロリー
驚きの丼えびカレー
驚きの丼えびカレー
この作り方はかなり笑えますが、かなりうまいのも本当です。食べたい時が作り時！
カロリー
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(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

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